Dès ma première journée de retour au travail, après mon infection virale, j’ai décidé d’aller m’entraîner pour reprendre lentement la forme. Je me suis promis d’y aller prudemment pour ne pas “retomber” du mauvais côté de la clôture avec la maladie. J’allais “spinner” à une vitesse de croisière autour de 70% de ma capacité régulière. À ma grande surprise, j’avais plein d’énergie et il y avait une ambiance d’enfer dans la salle. Le corps humain nous réserve parfois des surprises. Je me sentais comme un cycliste sur le tour…sous médication

Je vais faire un second test en fin de semaine. Je m’enligne pour 90 minutes de spinning et demain je vais recommencer mes séances de natation.